一、薑：
研究中則發現，薑的止痛效果與布洛芬、甲芬那酸止痛藥的效果相當，且研究者認為，由於薑較沒有負面影響，能夠作為治療經痛的替代療法之一。
二、肉桂：
刊登於《臨床和診斷研究雜誌》的一項隨機雙盲對照實驗中，受試者被隨機給予肉桂、止痛藥或安慰劑，以緩解他們的經痛。結果顯示，肉桂的止痛效果雖然比起止痛藥弱一些，但服用肉桂的受試者，疼痛程度也從7分減少到2分。
三、茴香子：
茴香子和常用的止痛藥甲芬那酸一樣有效，且茴香子不具有副作用，而甲芬那酸的副作用則包括噁心、腹瀉、紅疹、自體免疫貧血及腎臟毒素。另外，茴香子也能夠緩解與生理期出血相關的噁心、疲勞，並能縮短經期時間。
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評估個人本身的信用條件及財務狀況，再從中選擇合適的貸款方案，可以有效的提高貸款過件率！
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務必攜帶個人雙證件及申辦資料，例如：房產證、學歷證等相關資料，再到櫃台繳交或填寫借貸申請書！
銀行貸款流程三：
接下來會針對您與銀行上以往的信用往來記錄做查詢，例如：徵信記錄、經濟實力、資金結構等，來做綜合性的審核評估調查程序！
銀行貸款流程四：
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審核通過後，接下來需進行契約書之簽立，契約書內容需要填寫您的借款種類、借款利率、借款期限、借款金額、借款用途以及還款方式，來保障雙方的權益、違約責任等義務事項！
銀行貸款流程六：
契約書簽立完成後，接下來，便可等待貸款款項的撥款發放，確認收到款項無其他問題之後，便可開始運用！
銀行貸款流程七：
接下來需要留意您每個月須要繳款的金額及日期，若有遲繳或預期的問題發生，均會影響到您與銀行日後的信用往來記錄！
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